Recette; Poulet Tikka Massala (Poulet au curry)

Ingrédients du Poulet Tikka Massala :
 3 Blancs de Poulet
 3 Pommes de terre
 1 Oignon
 2 C. à café de pâte de gingembre et de l’ail
 4 C. à café de curry
 1 C. à café d’anis écrasé
 1 boîte de tomate
 1 yaourt
 2 C. à café de Safran
 Thym
 Persil
 Huile
 Sel